옆으로 눕혀 자는 습관은 많은 사람들이 가지고 있지만, 올바른 다리 위치를 유지하는 것은 중요합니다. 특히 허리에 부담을 줄이기 위해서는 올바른 자세가 필요합니다. 이 문제를 해결하기 위해 올바른 다리 위치에 대해 알아보겠습니다. 다리를 바로 펴고 자는 것이 중요한 이유 옆으로 자는 습관은 그대로 누워 자는 것보다 허리에 부담을 많이 줍니다. 허리에 부담을 줄이기 위해서는 다리를 바로 […]