치아 건강을 유지하고 충치를 예방하기 위해서는 적절한 칫솔 사용이 중요합니다. 이 글에서는 칫솔을 교체하는 주기와 충치 예방을 위한 필수 루틴에 대해 알아보겠습니다. 칫솔을 교체하는 주기 칫솔을 교체하는 주기는 충치 예방을 위해 매우 중요합니다. 일반적으로 칫솔은 3개월에서 6개월 마다 교체하는 것이 좋습니다. 하지만 실제로는 개인의 구강 상태나 칫솔 사용 빈도에 따라 교체 주기가 달라질 수 있습니다. […]